ВОРКШОП-ПРАКТИКУМ ПО РАЗЛОЖЕНИЮ МИН
«Диагностика и декомпозиция психологических мин»
Вы сделаете простые шаги, которые помогут вам убрать запутанность при взрывах психологических мин. Чёткие и понятные инструкции помогут вам обрести ясность и научиться возвращать контроль над ситуацией
Если совсем кратко: пройдя этот практикум, вы научитесь обнаруживать и самостоятельно раскладывать на составляющие части любую свою психологическую мину.
Одним из основных свойств депрессивных расстройств является чувство беспомощности и запутанности. Мы не понимаем, что с нами происходит, не знаем как с этим справиться, в голове путаница или даже паника.
У высокочувствительных людей это чаще всего возникает в результате «взрыва» психологической мины.
Когда такое происходит, вам становится плохо, в голове разнонаправленные мысли, зачастую противоречивые, от которых становится все хуже и хуже. И непонятно куда от них деться, и не ясно, что можно сделать.
Подобное состояние может стать причиной серьезной депрессии и даже суицидальных мыслей и желаний.
Когда взрывается психологическая мина – всегда возникает пресловутая запутанность.
ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!
Я подготовил для вас специальный инструмент,
с помощью которого вы сможете
раз и навсегда покончить с этой запутанностью.
Выполнив простые действия по заполнению специально составленного протокола, вы буквально
разложите по полочкам свое негативное состояние.
В результате:
- запутанность и неясность отступают
- вам становится понятно что с вами происходит
- вы видите причины вашего негативного состояния
- вам очевидно, с чем именно следует работать
- психо-мины больше не выбивают вас из колеи
- уровень вашей осознанности повышается
Вы получаете понятную интеллект-карту:
Когда ваша болезненная, травмирующая ситуация разложена подобным образом, вам становится намного легче.
Появляется свет в конце тоннеля.
Вы понимаете, что ваше состояние не так страшно,
как казалось в самом начале.
Многие наши выпускники отмечают, что в результате заполнения протокола им порой даже не приходится разбираться с конкретной эмоцией - потому что отпускает.
В любом случае,
у вас в руках будет подробная дорожная карта,
работая по которой, вы сможете нейтрализовать свою мину, избавиться от болезненных переживаний и вернуть себе контроль над ситуацией.
Что вы получите/ узнаете на Практикуме?
- Основы работы с интеллект-картами
- Подробный алгоритм работы по декомпозиции своих психо-мин
- Текстовый (гугл документ) шаблон для заполнения полей
- Простую и понятную модель того, как работает ваше восприятие
- Узнаете основную причину ваших переживаний
- Навык, который останется с вами на всю жизнь 🙂
БОНУС ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ
Мы также дадим вам небольшие (но эффективные) задания-упражнения, которые помогут вам без предварительной подготовки и длительной проработки нейтрализовать некоторые свои мины.
Это работает даже без прохождения Сапера :)
и будет доступен всем её участникам без дополнительной оплаты.
А если вы еще не в Сапёре, то...
СТОИМОСТЬ
Запись воркшопа - практикума
1270 рублей
Запись воркшопа - практикума в удобном формате:
нарезанные на тематические кусочки уроки
+ ответы на частые вопросы участников воркшопа.
О ведущем:
• дипломированный психолог
• высокочувствительный человек
• почти более 20 лет тренингового опыта
• создатель и модератор крупнейшего в мире сообщества высокочувствительных людей (русскоязычного)
• действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги
• действительный член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
• ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России
• действительный член Саморегулируемой организации Национальная Ассоциация развития психотерапевтической и психологической науки и практики «Союз психотерапевтов и психологов» (СРО Психолгов и психотерапевтов)
• соавтор, организатор и ведущий программы Профессиональной переподготовки «Теория и методика психологического консультирования», созданной и проводимой на базе одного из Федеральных научных центров Российской Федерации (ФНЦ РФ)
Александр Лузгин
• в прошлом постоянный ведущий бизнес-тренинга, проводимого при поддержке Федеральной службы по финансовому мониторингу Российской Федерации (РосФинМониторинг)
• один из лучших тренеров РФ по структурному донесению информации (по отзывам слушателей)
• создатель и модератор крупнейшего в мире сообщества высокочувствительных людей (русскоязычного)
• потратил более $50 000 на психологические, эзотерические и тренинги личностного роста, в попытках разобраться в себе и решить свои психологические проблемы в условиях, когда никто не мог объяснить, что такое высокая чувствительность и ВЧЛы.
• по первому образованию юрист (закончил с красным дипломом), работал в правоохранительных органах по борьбе с коррупцией и экономическими преступлениями, но в итоге понял, что лучше помогать людям разбираться со своими проблемами, чем надеяться на то, что они станут счастливее в результате наказания преступников, и получил психологическое образование.
Отзывы:
Ассоциация людей с высокой чувствительностью (АВЧЛ) | ОГРН 1207700216217
высокочувствительные.рф | Служба поддержки |Правила пользова ния сайтом
Нажимая на кнопку и оставляя вашу электронную почту, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных: соглашение о персональных данных
ex-ЭТТО © АВЧЛ 2012-2022. Все права защищены.
А.В.Лузгин | ОГРНИП 310774613200178