Основано на десятилетнем опыте работы с высокочувствительными людьми, учтены все особенности психологической помощи ВЧЛам
ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ ДЛЯ ВЧЛ
Безопасное пространство, в котором вы лучше узнаете себя, научитесь принимать особенности высокой чувствительности и трансформировать их в преимущества
Здесь под бережным надзором опытных специалистов Ассоциации ВЧЛ вы пересмотрите свое отношение к себе, к другим людям и к жизни, научитесь отдыхать и расслабляться. Получите поддержку, которой не хватает в жизни.
Для кого Клуб
Клуб для высокочувствительных людей старше 18 лет
Новичок в психологии и саморазвитии
Новичок в психологии и саморазвитии? Вам будет
полезно узнать о свойствах ВЧЛ, научиться правильно пользоваться особенностями своей личности в повседневной жизни, чтобы перестать рваться, уметь сохранять и приумножать свои ресурсы.
Есть опыт в психологии и саморазвитии
Имеете опыт в психологии и саморазвитии, но не все пока получается внедрить в практику?
Подсветите блоки и препятствия, которые мешают вашему движению вперед, осознаете важнейшие точки роста, к которым следует прилагать усилия, а также научитесь избегать типичных для ВЧЛ провалов и ошибок.
Продвинутый ВЧЛ
Даже, если вы наш крутой выпускник, прошли все группы углубленного обучения АВЧЛ – то в Клубе тоже будет полезно.
Сможете уже на новой глубине подружиться с вашими свойствами, попрактиковать ВЧ-жизнь с учетом собственных сильных эмоций и всей глубины осознанности. Ну и, конечно, еще раз закрепить все, что проходили, под другим углом, в комфортном, плавном режиме. И в десятки раз дешевле, чем повторно проходить дорогие программы.
Что внутри Клуба ВЧЛ
Еженедельные
встречи
Каждую неделю тематическая встреча участников Клуба в он-лайн формате.
Встречи проходят в Zoom с возможностью задать свои вопросы психологу и пообщаться между собой.
Интеллектуальные встречи.
Развлекательые встречи.
Тематические встречи.
Развлекательно-познавательные встречи.
Поддерживающие встречи.
На интеллектуальых встречах будет даваться небольшая практика.
10-20 минут без тонны теории, короткая тема + практика на неделю.
Мастер-классы и воркшопы
Мероприятия с Александром Лузгиным для углубленной проработки важнейших для ВЧЛ тем.
Участники Клуба получают бесплатный доступ на МК или ворк-шоп, он же мастерская. Многие темы из ставшей уже легендарной коуч-группы, выпускники которой меняют жизнь на 180, а иногда на 540 градусов.
Эфиры с приглашенными экспертами
Формат онлайн-мероприятий, во время которых организуется живое общение между участниками и приглашенным гостем – экспертом в определенной области.
Тематческие встречи проводят психологи Ассоциации, а так же приглашенные эксперты.
Комфортное внедрение без перегрузок
Никакой лишней информации в Клубе, только практичные вещи без надрыва и авралов
Мы постарались сделать клуб максимально комфортным для вас. Без гонок, надрывов, выгораний. Практичная и лаконичная информация для плавного внедрения. В общем, чтобы вы берегли себя и не порвались.
Закрытые вебинары/созвоны с ответами на ваши вопросы
2 раза в месяц ответы на ваши вопросы на живых встречах с психологами Ассоциации ВЧЛ.
Вебинары, созвоны или другой вид обратной связи с психологами Ассоциации, где можно задавать вопросы, получать ответы и разборы ваших ситуаций.
Закрытый чат
в Telegram
Закрытый чат общения и поддержки в телеграм 24/7 от лучших специалистов АВЧЛ , где можно задавать вопросы, получать ответы и разъяснения как по вашим жизненным ситуациям, так и по мероприятиям клуба
Скидки на участие в новых программах
Самые выгодные предложения, скидки на наши программы и тренинги только для членов Клуба
Premium участие в интенсивах АВЧЛ
Участники клуба автоматом получают премиум-участие в интенсивах, типа "Найди себя", "Токсичные люди" или "Активность и энергия ВЧЛа". Обычно такое Преимум участие стоит приблизительно столько же, сколько месячное членство в Клубе.
Кешбэк за регулярную оплату клуба
50% от потраченной суммы будут возвращаться на ваш счет бонусными рублями
Каждый раз при оплате Клуба вы получаете кэшбэк в размере 50% от уплаченной суммы на ваш бонусный счет. Бонусами можно оплачивать наши углубленные программы, консультации или другие обучающие услуги и материалы.
Посмотрите видео в котором я рассказываю про Клуб:
Этапы роста и развития ВЧЛ в
Закрытом Клубе
0 этап
0 этап
Начальный этап
ВЧЛ не знает ничего про Высокую чувствительность нервной системы. Понимает и чувствует, что отличается от других людей и скрывает свои особенности. Пытается быть "как все".
1 этап
1 этап
Знакомство с высокой чувствительностью
Человек узнает, что он ВЧЛ, пытается примерять на себя ВЧ-свойства и проблемы, много сомнений:
А действительно ли я ВЧЛ?
А достаточно ли у меня эмпатии?
А достаточно ли тонко я чувствую, чтобы носить это гордое имя ВЧЛа?
Достаточно ли моих 100 баллов из 120 в тесте?
На этом этапе в попытках разобраться в себе, начинается изучение особенностей и свойств ВЧЛ.
2 этап
2 этап
Человек почти уверен в том, что он ВЧЛ
Замечает у себя все или большинство свойств ВЧЛ, идет активное (обычно теоретическое) изучение свойств, проблем, особенностей и преимуществ высокочувствительной нервной системы.
Это начало большого периода погружения и осознавания ВЧЛ-проблем.
Признаки нахождения на этом этапе:
Эмоции еще часто подавляются.
Нет «дружбы» с эмоциями.
Есть ощущение, что эмоции мешают или вообще нет чувствования эмоций.
Посещает депрессивное/тревожное состояние.
Человек рвется, нет понимания, что с ним происходит.
Осуждение себя за свои свойства.
Появляется желание перестать быть ВЧЛом, т.к. собственная высокая чувствительность воспринимается как недостаток.
Много боли и страхов, нет доверия миру.
Человек часто "жертвит", обвиняет.
Появляется потребность работать над собой.
3 этап
3 этап
Практика ВЧ-жизни
Уже хорошо изучены свойства ВЧЛ, происходит примерка их на себя.
Снижается самобичевание и самоосуждение за высокочувствительную природу.
Идёт активное изучение себя.
Начинает вырабатываться свой режим жизни, работы/отдыха.
Сформировалось желание научиться правильно пользоваться своими свойствами и использовать их по максимуму.
Приходит понимание, что в чувствах и эмоциях есть польза.
Наступает готовность научиться снова чувствовать и слышать себя.
4 этап
4 этап
Разморозка и возврат к чувствованию
ВЧЛ уже осознаёт свои преимущества, понимает ценность чувств/эмоций.
Наступает осознание себя и того, что с ним происходит, видны причины мыслей и поступков.
Возможно не на 100% сформирован навык управления собой, в то же время одно понимание/осознание показывает новые возможности, перспективы и, конечно, свет в конце тоннеля.
5 этап
5 этап
Базовые эмоции и доверие себе
Начинается борьба за себя и свои интересы.
ВЧЛ начинает дружить и управлять своими злостью и страхом.
Нарабатываются навыки отстаивания себя, своих границ, благодаря этому растет доверие к себе.
Приходит понимание собственной значимости, взращивается опора на себя. Именно здесь появляется много энергии, уходит депрессия.
Происходит переход на 6 этап.
6 этап*
6 этап*
Проявления и активность
Благодаря сформированному базовому доверию к себе, открывается доверие к окружающим. Есть ощущение - "я справлюсь с любой ситуацией".
Позиция жертвы и обвинителя почти не проявляется. ВЧЛ становится прокачанным, понимает, что почти все в жизни зависит от него.
Приходит видение спектра возможностей самореализации.
Возрождение чувствования и осознание своих тонких эмоций.
Кому-то справляться легче, кому-то сложнее - но главное ВЧЛ их видит и чувствует, понимает и умело пользуется себе во благо.
ВЧЛ c удовольствием учится этому, потому уже во многом в гармонии с собой.
*Путь развития поделен на условные идеальные этапы. Вы можете обнаружить себя одновременно на 2-3 этапах, и это нормально. Такая схематичность полезна для понимания своего места нахождения и для осознания дальнейших действий
Что вы получите после присоединения:
1) Доступ в личный кабинет, с подборкой материалов, доступ в чат Клуба и бонусы.
2) Базовый мини-курс ВЧЛ - это основа понимания кто Я, что Я, какой Я и почему так.
Базовый курс открывает понимание наших особенностей. Научает, каким образом эти особенности влияют на нашу жизнь и как их сделать своей силой, а не слабостью.
3) Мини-курс ТЭРО – технология эффективного развития и обучения для ВЧЛ.
ТЭРО раскрывает, как приходить к своим успехам и достижениям, не растрачивая, а сохраняя и приумножая, внутренний ресурс.
4) Доступ к практикам – с материалами по прокачке для ВЧЛ. Регулярно пополняются.
Так много полезного!
Наверное, участие в клубе стоит дорого?
Стоимость месячного участия в клубе ₽2500 всего ₽1500
Создатель Закрытого Клуба для ВЧЛ
Александр Лузгин
Ведущий Клуба для ВЧЛов, более 20 лет своей жизни искал себя, решения своих психологических проблем на разных тренингах, курсах, психологических школах и духовных учениях. Отдал очень много денег и времени за свое обучение. И теперь успешно делюсь именно тем, что лучше всего работает у высокочувствительных людей!
Являюсь дипломированным психологом с большим опытом консультирования и тренинговой деятельности. При этом не являюсь самоучкой (коих сейчас очень много), который решил одну какую-то свою проблему и теперь считает, что может делиться и учить других. За спиной годы психологического образования, курсов повышения квалификации и большое количество психологических тренингов, что позволят под разными углами смотреть на проблемы и трудности, и подбирать для их решения самые оптимальные способы и подходы.
Я сторонник научного подхода, который работает независимо от верований и убеждений. В настоящее время являюсь разработчиком и ведущим программы профессиональной переподготовки на базе одного из Федеральных научных центров РФ, выпускники которой получают государственные дипломы и становятся квалифицированными психологами.
Я психолог-практик, не просто академики-теоретики, который читает книги и пересказывает ученикам. Мои лекции, программы построены на глубоком изучении проблем изнутри, я сам прошел через то, о чем говорю. А далее все это было сотни и тысячи раз апробировано и внедрено в жизнь нашими учениками и клиентами. О результативности методов говорят более 1000 положительных отзывов.
Отзывы
Каково это быть в Закрытом Клубе ВЧЛов? Отзывы мы только собираем и возможно ваш отзыв тоже скоро будет здесь:
У меня была прям куча инсайтов, я пересмотрела своё отношение к работе, к своему партнеру, и вообще к жизни. Поняла многие вещи головой, но применять их в жизни мешали эмоции. Но уже после первых занятий в клубе, эмоции подуспокоились, и начались качественные изменения, пока небольшие, но все же. Работы над собой ещё конечно непочатый край, я всегда с нетерпением жду новых практик, вроде очень простые действия, но они прям глаза открывают на многие вещи. Большое спасибо Саше и Оле за конкретную и подробную подачу информации, за юмор❤️
Мне прям по кайфу такой неформальный подход, с матами, живой и непринужденный 👍🌺🌺🌺
Анна
Участница Клуба ВЧЛ
Я впервые за эти три месяца расслабилась за весь декрет, научилась слышать своё тело, теперь уже зная и признавая себя ВЧЛ мне даже жаль, как пренебрежительно я к нему раньше относилась, рвалась, тело ныло постоянно (мышцы не расслаблялись нормально) и я даже не делала толком ничего, тупо игнорила, типо все так живут, взрослая жизнь, бла бла бла🙈😢 даже в декрете, когда давали мне отлежаться, отдохнуть, я даже за целый день не могла отдохнуть, восстановиться, так как тупо не умела отдыхать, не понимала важность расслабления для нервной системы. Сейчас уже наметилось понимание отдыха, стали появляться свои секретики и фишечки. Самый прикол для меня, что я потихоньку становлюсь для себя не судьей, а адвокатом и как то вот автоматом начала себя оправдывать, подбадривать, успокаивать в каких то вещах. Спасибо 👍
Евгения
Участница Клуба ВЧЛ
Мне клуб помог плавно начать двигаться в том направлении, в котором я хочу. Благодаря практикам я осознала, что обманывала себя и решила начать менять род деятельности.
Спасибо Саше и Оле за эти практики и возможность развивать себя🙂
Даша
Участница Клуба ВЧЛ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Обратите внимание! У нас настроена автоматическая рассылка и письма приходят сразу, но могут попадать в спам или рассылки.
Если в этих папках писем нет, возможно, вы ошиблись в написании почты. В этом случае напишите в техподдержку, мы отправим вам данные для входа.
Ассоциация людей с высокой чувствительностью (АВЧЛ) | ОГРН 1207700216217
высокочувствительные.рф | Служба поддержки |Правила пользова ния сайтом
Нажимая на кнопку и оставляя вашу электронную почту, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных: соглашение о персональных данных
ex-ЭТТО © АВЧЛ 2012-2022. Все права защищены.
А.В.Лузгин | ОГРНИП 310774613200178